Mentale Therapie
Wann die Methode eingesetzt wird
Die Mentale Therapie eignet sich besonders dann, wenn du merkst, dass du „feststeckst“ – gedanklich, emotional oder im Verhalten.
Sie kann hilfreich sein bei:
- • Ängsten (z. B. Schul-, Prüfungs-, Rede- oder Versagensangst)
- • Wiederkehrenden Stress- oder Konfliktsituationen
- • Innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Anspannung
- • Negativen Gedankenmustern oder Selbstzweifeln
- • Emotionalen Belastungen wie Trauer oder Überforderung
- • Psychosomatischen Beschwerden ohne organische Ursache
Wie die Mentale Resonanzmethode abläuft
Im geschützten Rahmen einer Sitzung führen gezielte Fragen und Wahrnehmungsübungen zu einem bewussten Kontakt mit deinen unbewussten Mustern. Diese werden im Verlauf der Methode durch mentale Resonanzarbeit in positive, unterstützende Glaubenssätze verwandelt.
Der Prozess erfolgt sanft und respektvoll – du bleibst jederzeit präsent und führst die Veränderung aktiv mit.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und kann bei Bedarf mit anderen naturheilkundlichen Verfahren kombiniert werden – z. B. mit Ohrakupunktur, Bioresonanzmatte oder ätherischen Ölen, um deinen Körper und Geist gleichzeitig zu harmonisieren.
Was daraus entstehen kann
Viele Klientinnen und Klienten berichten nach einer Sitzung von:
- • Spürbarer Erleichterung und innerer Ruhe
- • Neuer Klarheit in deinen Gedanken und Entscheidungen
- • Verbessertem Schlaf und mehr Energie
- • Einem stabileren, ausgeglicheneren Lebensgefühl
Veränderung geschieht nicht über Nacht – aber mit jedem gelösten Muster entsteht für dich mehr Freiheit, dir selbst wieder mit Leichtigkeit zu begegnen.
Qualifikation
Ich habe die Weiterbildung „Mentale Resonanzmethode nach Ralf Bihlmaier“ 2025 bei Sandra Schubert, Heilpraktikerin und Mentaltrainerin, erfolgreich abgeschlossen.
Diese Methode ist heute ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit mit Menschen, die sich innerlich neu ausrichten und alte Muster hinter sich lassen möchten.
Mir selbst hat diese Methode unglaublich geholfen meine Heilpraktikerprüfung und meinen Sprung in die Selbständigkeit gut zu meistern.
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